Vi proteggete dai raggi del sole?

«La pelle non dimentica nessuna esposizione intensiva al sole»: ce lo ricorda ogni volta la lega svizzera contro il cancro.

Sottovalutazione. Troppo spesso sottovalutiamo la potenza del sole: non basta una crema solare, che protegge dai raggi UVB e UVA: neppure un prodotto solare con fattore di protezione alto è un lasciapassare per un’esposizione illimitata al sole.
All’ombra. La miglior protezione solare resta l’ombra: è opportuno starci soprattutto nelle ore del mezzogiorno, quando la luce solare è più intensa.
Riflessi. La lega svizzera contro il cancro ci rende attenti che l’ombra non sempre ripara dalla radiazione riflessa, per esempio dalla sabbia, dal cemento o dalla neve, né dalla radiazione che proviene dai lati.

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