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Dolce e solare

Testo: nf Foto: Ferdinando Godenzi Styling: Marianne Ettlin
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Con il prosciutto è un classico. Perfetto con il Porto. L’importante è saper scegliere: sodo quanto basta, buono più che si può.

Le varietà. Elegante e raffinato, ma anche allegro e solare, il melone è il frutto-simbolo della bella stagione. Tre, essenzialmente, le tipologie: il retato ha buccia beige chiaro retata e rugosa e una polpa molto dolce e di color arancione. Della «famiglia» dei cantalupi troviamo il melone Charentais, dalla buccia liscia, divisa a spicchi. La sua polpa è molto zuccherina, profumo e colore sono intensi. Infine, i gialletti, tipo melone Galia, dalla buccia gialla con polpa di colore bianco verdastro e zuccherina.

Curve perfette. Già nell’antico Egitto i meloni avevano conquistato gli uomini. Il faraone Ramses II era un loro estimatore: «Con le loro curve perfette, i loro colori caldi e la loro dolcezza irresistibile sono i frutti più “sensuali” creati dagli dei».

Perché fa bene.
Il melone è ricco di acqua, contiene fibre, sali minerali, in particolare il potassio, molto utile nel caso di forte sudorazione, e ha poche calorie. Quindi, anche mangiando il melone più dolce del mondo, non si deve avere paura dei chili di troppo. Di solito la percentuale d’acqua di questi frutti è del 90% circa e proprio per questo ci sono pochissime calorie.

Come sceglierlo. La maturazione dei meloni è una sorta di scienza a sé: solo quelli che maturano sui campi, riescono a pervadere l’atmosfera circostante della loro inconfondibile dolce fragranza. Il profumo, quindi è un criterio molto importante per la scelta. Contrariamente alle angurie, picchiettare il melone con le nocche delle dita non sembra essere decisivo. Inoltre, è preferibile scegliere quelli più pesanti, perché un melone leggero è acquoso. Perfino questo attesta la loro maturazione.

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